Na co zwrócić uwagę, wybierając suplementy diety?

​

Producenci starają się skorzystać z – trwającej obecnie mody – na zdrowy styl życia i uprawianie aktywności fizycznej. Często, bazując na niewiedzy klientów, poprzez reklamę obiecują im uzyskanie szybkich efektów, które całkowicie wyeliminują ich problemy oraz spełnią ich wygórowane oczekiwania co do idealnej sylwetki.

Suplementy diety dla sportowców – najważniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę podczas zakupu

Sportowcy decydując się na zakup suplementów diety powinni zwrócić uwagę na następujące elementy:

• sprawdź producenta suplementów – warto wybierać takie produkty, które zostały stworzone przez renomowaną i znaną markę; wówczas mamy pewność, że producent spełnia standardy obowiązuje w branży farmaceutycznej; znana firma nie może pozwolić sobie na sprzedaż zanieczyszczonych oraz niedokładnie oznakowanych suplementów; mogłoby to naruszać jej dobrą reputację, na budowanie której spędziły wiele lat i włożyły wiele środków finansowych;
• stosuj suplementy wysokiej jakości – jednym z najlepszych sposobów, jaki zwykły klient może zastosować w tym przypadku, jest sprawdzenie, czy producent posiada stosowne certyfikaty potwierdzające, że surowiec, z którego powstał produkt, był testowany w niezależnym laboratorium i przebadany pod kątem obecności zanieczyszczeń; zanieczyszczenia występujące w suplementach obejmują pleśń, grzyby, pestycydy;
• miej realistyczne podejście do efektów – warto pamiętać o tym, że suplementy diety nie są cudownym rozwiązaniem na poważne choroby i dolegliwości; nie przyniosą natychmiastowych efektów; stanowią jedynie swego rodzaju wsparcie; suplementy diety dla sportowców same z siebie nie wywołają efektu przyrostu tkanki mięśniowej – do uzyskania zadowalających rezultatów potrzeba odpowiedniej diety, ćwiczeń i konsekwencji działania; suplementy nie są lekiem, lecz uzupełnieniem diety; powinieneś je stosować po tym, gdy przeanalizujesz, w jakie składniki jest bogata Twoja dieta, a czego w niej brakuje; dopiero wtedy możesz sięgnąć po odpowiedni suplement;
• nie kieruj się reklamą i krzykliwymi hasłami – ważniejsze powinno być to, czy w składzie danego produktu znajdują się składniki pomocnicze zwiększające skuteczność przyswajania substancji, a także to, czy dawka w jednej porcji odpowiada dziennemu zapotrzebowaniu;
• unikaj niepewnych źródeł zakupu – szemrane strony internetowe, próby sprzedaży cudownych leków na przyrost masy mięśniowej na forach dla sportowców i poza oficjalnym obiegiem może zakończyć się tragicznie; bywały przypadki, gdy po zażyciu tego typu substancji dochodziło do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet śmierci; informacje pozyskane z niepewnego adresu e-mailowego możesz od razu potraktować jako spam; nie bądź naiwny – cudowne tabletki na piękną muskulaturę nie istnieją;
• zwracaj uwagę na wygląd strony internetowej – prowizoryczny wygląd i niepełne dane trudne do zweryfikowania mogą wskazywać na to, że sprzedający nie zamierza długo prowadzić działalności gospodarczej, a jedynie sprawnie sprzedać towar i szybko się wzbogacić; może się okazać, że w razie problemów ze składem lub jakością preparatu (na przykład wtedy, gdy okaże się, że jest on zanieczyszczony), witryna nie będzie już istnieć, a klient będzie pozostawiony sam sobie;
• kupuj suplementy diety dla sportowców w sprawdzonych miejscach – produkty wspierające budowę Twojej tkanki mięśniowej możesz kupić w znanych i cenionych sklepach internetowych przeznaczonych dla sportowców, a także w punktach sprzedaży stacjonarnej;

Pamiętaj: zawsze czytaj skład

Brak pełnej informacji na opakowaniu dotyczącej składu, dziennego zapotrzebowania, jakie zaspokaja jedna dawka produktu czy też wzmianki o alergenach, powinno wzbudzić Twoją czujność. Powinieneś również zwrócić uwagę na to, czy tego typu informacje są podane na stronie sklepu internetowego, w którym zamierzasz dokonać zakupów.

Artykuł sponsorowany