Alveo przeznaczone jest do codziennego użycia. Najlepsze rezultaty uzyskuje się poprzez regularne codzienne stosowanie.Jest bezpieczne dla zdrowia i nie posiada żadnych skutków ubocznych. Osoby dorosłe, zdrowe o wadze około 75-90 kg powinny zażywać 1 miarkę (28 ml) dziennie.
Jeżeli człowiek waży więcej lub w wypadku poważniejszych dolegliwości zdrowotnych może zażywać nawet 2-4 miarek w ciągu dnia. Dzieci mogą zażywać 1/4 do 1 miarki dziennie, w zależności od wagi ciała i wieku. Alveo zostało specjalnie skomponowane tak, by można było go stosować w każdym wieku.